Yoga Buluşması: Ten Seats Bodrum Ten Seats Bodrum, sizi bedeninizle, nefesinizle ve kendi iç alanınızla yeniden bağlantı kurabileceğiniz sakin bir buluşmaya davet ediyor.
Bu özel buluşma, yaklaşık 1 saatlik bir yoga pratiği ile başlayacak. Pratiğin sonunda ise şavasana bölümünü biraz daha uzatarak bedenin ve zihnin tamamen gevşeyebileceği bir alan açacağız. Bu an, kendinizle ve bedeninizle baş başa kalabileceğiniz, sadece “olmaya” izin verdiğimiz bir zaman olacak.
Pratiğin ardından küçük bir niyet çalışması yapacağız. Katılımcılarla niyet kartları paylaşarak, hayatımızda neyi büyütmek istediğimizi ve neleri geride bırakmak isteyebileceğimizi düşünmek için kısa bir alan açacağız.
Dileyenlerle birlikte yoga üzerine de kısa bir sohbet gerçekleştireceğiz:
Yoga nedir, bizi nereye götürmeyi amaçlar ve beden ile zihin arasındaki dengeyi nasıl destekler?
Kalabalıklar olmadan, küçük bir çemberde, sakin bir deneyim.
❗️ Lütfen etkinliğe kendi yoga matınızı getirmeyi unutmayın.
📍 Dome Suites, Bodrum (https://maps.app.goo.gl/cK1FR8TrTo34wdya6)
🧘 15 kişilik bir buluşma
Bodrum Dome Suites, Bitez, 1146. Sokak, Bodrum/Muğla, Türkiye 